2021-06-01から1日間の記事一覧

疲れは「タコ」でとる~タウリン~

勉強するにも体が資本。体力づくりも大事だけど、疲労を蓄積しない体づくりも受験には重要。そこで紹介するのが「タウリン」。 栄養ドリンクの成分として名前が知られている「タウリン」。タウリンはタウリンはアミノ酸の一種で、疲労回復効果がある。 特に…